《爱过我放过我》是一段横跨十年的爱情长卷，从江南大学氤氲着水汽的雨巷，到都市闪烁的霓虹灯影，王倩与刘雨昊的故事，始于一场猝不及防的雨，终于一句释然的“放过”。
那年深秋,王倩抱着课本在图书馆门口狼狈躲雨，墨绿色雨伞突然遮住头顶，刘雨昊的声音混着雨丝落下：“我送你到宿舍。”伞沿漏下的雨沾湿她的肩，他却半边身子倾向她，像一棵为她挡风的树，后来，他们从共享一碗泡面的热气腾腾，到合租小屋里她熬夜画稿、他改方案到天亮，爱情在柴米油盐里慢慢煨炖，熬出了亲味的甜，她母亲重病时，他在医院走廊陪她熬了三个通宵，握着她的手直到天亮；他创业失败时，她默默抵押了外婆留下的项链，只留下一句“我信你”，那时他们以为，只要并肩，就能对抗整个世界的风浪。
可现实终究比想象锋利,他向往北上广的璀璨，觉得“安稳是年轻人的坟墓”；她却留恋家乡的烟火，说“有你的地方就是家”，为了融资，他在酒局上强颜欢笑，她却在深夜等他归家时，把热汤凉了又凉，最致命的裂痕，开在那个雪夜——她翻到他手机里与女客户的合照，备注被误删成“客户”，她攥着泛黄的照片嘶喊：“你连解释都懒得给？”他撞见她和前男友在咖啡店，却不知那是帮同学取的生日礼物，转身时，眼泪砸碎了门框上褪色的春联，最后一次争吵，她红着眼说：“爱过我，放过他。”他推门而出，把十年的时光锁在了身后。
五年后,他在财经杂志封面上看见她——她成了知名插画师，笔下总留着江南雨巷的温柔；他的酒柜深处，还藏着当年她画的《我们的未来》：他们并肩站在梧桐树下，阳光穿过枝叶，落满肩头，共同朋友传来婚讯，他隔着屏幕敲下“恭喜”，她却对着窗外的落日红了眼眶，原来“放过”从不是遗忘，而是承认有些爱只能停在曾经，像青春里的一首老歌，偶尔想起，却不会再单曲循环，他们终于明白，最深的成全，是让彼此带着那份爱过的心安，在各自的世界里，好好生活。
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