聚光灯刺破选秀后台的喧嚣时，林南风正攥着被汗浸湿的歌单，指尖在纸页上压出深痕，作为连海选都险些被刷下来的“素人少女”，她抱着一把二手吉他站在《星音计划》的舞台上，唱的是自己写的歌——《向日葵追光》，台下评委席，陆向黎抱着双臂，眉峰微蹙，指节无意识地敲着评审台，直到最后一个音符落下，他才开口，声音冷得像块冰：“音准不稳，情感造作，这首歌，不配站在这个舞台。”
那句判决像冰锥刺进林南风的心，却没让她退缩，第二天，她抱着吉他蹲在陆向黎工作室楼下，从日出到日落，嗓子哑了就灌一口温水，旋律跑了就重新弹起，陆向黎从落地窗望下去，看见那个穿着洗得发白T恤的女孩，像株被风雨压弯却始终不肯低头的向日葵，固执地把阳光投向同一个方向。
他曾是乐坛最耀眼的新星，却在一场抄袭风波后销声匿迹，如今以“毒舌制作人”的身份回归，用尖锐筑起防备的高墙，林南风的闯入，像一缕不合时宜的南风，吹散了他工作室常年凝滞的冷气，她会在他熬夜改歌时默默煮一碗热粥，会把他删掉的废稿捡起来谱成新曲，会在他被资本施压时，握着他说：“音乐不该是交易，是你的初心。”
当林南风写的歌被公司要求改成口水情歌，当她的“素人身份”被恶意抹黑成“资本棋子”，当陆向黎为保护她而放弃唾手可得的商业机会，两人在录音室的争吵、在雨中的和解、在深夜街头的相视而笑，都成了爱情最动听的旋律，80集的漫长时光里，他们从选秀舞台的针锋相对，到录音棚里的默契配合；从娱乐圈的浮沉漩涡，到彼此生命里唯一的锚点。
原来“南风”会吹散“黎”的寒冰，“黎”也会为“南风”拨开阴霾，当林南风站在决赛舞台，唱着那首修改了无数次的《向日葵追光》，陆向黎在台下举起写着“林南风，我的光”的灯牌时，整个世界都听见了两颗心在音乐里共振的声音——那是梦想与爱情交织的乐章，是南风向黎奔赴的,最盛大的浪漫。
