刚结束康复治疗的宋暖，拖着行李箱站在新小区楼下时，满心以为终于能迎来久违的安稳，她不知道，这栋看似普通的居民楼里，一场针对她的“战争”已悄然拉开序幕。
搬进家的第三天，她的私家车位被一辆黑色越野车堵得严严实实，车上下来个穿花衬衫的男人，叼着烟斜睨她：“这车位我包了，要么交保护费，要么滚蛋。”男人叫刘锟泓，这栋楼的“刺头”，从占车位、深夜蹦迪到楼道堆垃圾，他的刁难无孔不入，宋暖尝试报警、找物业，却总被他反咬一口——“她先动的手”“她污蔑我”。
更绝望的是，一次偶然撞见刘锟泓与开发商密会，她才惊觉：这个看似无赖的邻居，竟是开发商雇来逼迁的“钉子户头目”，他故意制造矛盾逼走老住户，低价收购地块，而她因不肯卖房，成了他的眼中钉。
孤立无援时，宋暖想起住院时结识的“病友”：总在深夜敲代码的黑客“发发”、能背整部民法典的退休律师老陈、眼神锐利如鹰的前刑警周队，还有擅长“恶作剧”的整蛊大师阿乐，他们曾笑着说“有事找我们”，宋暖抱着试一试的心态联系了发发。
没过几天，刘锟泓的世界开始崩塌：引以为傲的赌场APP突然瘫痪，账户“黑钱”不翼而飞；伪造的拆迁文件让他成了“诈骗嫌疑人”，被开发商追债；更致命的是，他挪用公款包养情妇的聊天记录被发到业主群，昔日“大哥”成了全小区的笑柄，当他气急败坏绑架宋暖时，“病友”们全员出动——发发黑进监控切断信号，老陈拿着法律条文“普法”，周队三两下制服打手，阿乐用“痒痒粉”让他跪地求饶。
当刘锟泓磕头认错时，宋暖才从发发口中得知：“病友团”竟是警方卧底调查刘锟泓背后黑产链的特别行动组，他们住院接近宋暖，是为了让她成为“诱饵”，逼刘锟泓露出马脚，这场看似荒诞的“邻里大战”，竟是警方收网的关键一环。
阳光照进宋暖的家，看着窗外被警车带走的刘锟泓，她突然明白：有些刁难看似无法抵挡，但当你背后站着一群“披着羊皮的狼”时，再凶险的局,也能笑着走出来。
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