离婚证上的钢印尚有余温，王朝阳才惊觉，七年的婚姻竟像他画废的图纸，错了便只能揉碎重来，作为业内小有名气的建筑设计师，他习惯了用精准的线条勾勒人生，却唯独没给妻子刘亚倩留够耐心——她生日时他在改方案，她生病时他说“小病扛扛就过去”，连离婚协议上，她那句“朝阳，我们给彼此松松绑”，都像根细刺扎进他心里，在空荡的客厅里发了芽。
离婚后的王朝阳，活成了朋友圈里的“硬核单身爹地”：工地上雷厉风行，方案改到凌晨三点也嘴硬“小意思”；可回了家，却连煮饺子都能煮破皮，对着乐乐的作业本抓耳挠腮，他以为骄傲是男人的铠甲，却在乐乐学校“亲子日”被戳穿——当别的爸爸笑着给孩子系鞋带，乐乐瘪着嘴说“妈妈说爸爸不要我们了”，他第一次尝到“铠甲碎裂”的滋味。
另一头的刘亚倩，在社区开了间小小的花店，每天被玫瑰的刺扎到手，被花香浸到发梢，却比在婚姻里看王朝阳冷脸踏实，她告诉自己，离婚是解脱，毕竟那个连她日记本里“想要一次牵手散步”都忘了的男人，怎么可能懂她的委屈？可当乐乐半夜发烧，她抱着孩子冲到医院，却在急诊室门口撞见抱着保温桶跑来的王朝阳——他额角的汗混着雨水，声音却硬邦邦：“儿科专家号我挂了，孩子比你有数。”
从医院到花店，从乐乐的家长会到被迫合作的“亲子烘焙课”，王朝阳用他独有的“傲娇式关怀”死磕复合路：给花店送空调，却说是“怕乐乐热感冒”；偷偷帮刘亚倩追讨拖欠货款，嘴硬“看在你是我孩子妈的份上”；甚至在她感冒时，熬了糊底的粥，非说是“我妈秘方”，他从不提“复婚”，却总在她狼狈时出现，像颗裹着硬壳的糖，硌手，却甜得让人心慌。
刘亚倩也不是没动过心——见过他教乐乐骑自行车，自己摔得膝盖淤青却笑得比孩子还开心；见过她熬夜改花价方案时，他默默放好的热牛奶，可过去的伤疤还在，她怕再信一次，又换来“我太忙了”的敷衍，直到乐乐在作文里写“我想爸爸妈妈一起陪我参加家长会”，王朝阳红着眼圈把本子摔在她面前，她才看清：那个曾骄傲得不肯低头的人，早已为了她和孩子，把姿态放进了尘埃里。
66集的烟火人生里，没有狗血误会，只有两个带着伤的大人和一个纯粹的孩子，在“傲娇”与“别扭”的拉扯中，重新学会爱，当王朝阳把当年求婚时没送出的戒指藏在乐乐的绘画作品里，刘亚倩笑着说出“朝阳，这次我们慢慢来”——原来最好的复合，不是破镜重圆，而是两个人带着成长的印记,愿意为彼此再试一次。
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