高冷女星林悦的人生，在签下那份婚前协议时拐了个弯——她成了商业大亨的第四任妻子，也成了7岁男孩小宇的继母，聚光灯下，她被贴上“拜金上位”“后妈难当”的标签，舆论的漩涡几乎将她吞没，为撕掉偏见，她做了一个大胆决定：带着这个总用怯生生眼神望着她的继子，参加野外生存综艺《荒野母子》。
节目录制第一天，林悦素颜狂奔十公里为小宇买退烧药的镜头火遍全网，网友骂她“作秀”，却没人看见她育儿笔记里密密麻麻的记录：“小宇对芒果过敏”“睡前要讲三个故事”“怕黑，需留小夜灯”，蒙眼障碍赛上，当小宇被蒙住双眼，却凭着与林悦一周的默契，精准避开所有陷阱，紧紧牵住她的手时，弹幕突然安静——“这哪是后妈，是亲妈吧？”
真正的风暴，在生母突然现身综艺时降临，女人当着镜头掉泪，说小宇夜里总哭着喊妈妈，林悦只是蹲下来，替小宇理了理衣领：“别怕，妈妈在。”当晚，小宇却拿出幅画：两个妈妈牵着手，背景是彩虹和星星，他小声说：“林悦妈妈，我生妈妈在天上，她会祝我们幸福的。”全网破防，#后妈真香#词条冲上热搜第一。
暴风雪夜，小宇说想在雪山上看星星，林悦背着高烧的他攀上海拔三千米峰顶，当烟花在夜空炸开，小宇在她怀里睡熟，嘴里喃喃着“妈妈”，荒岛求生夜，小宇用乐高拼出歪歪扭扭的“最佳后妈”奖杯，林悦却突然在镜头前红了眼——她发现丈夫的“车祸抑郁”背后，竟与小宇生母当年的“意外坠崖”有关。
彩蛋里，综艺首日小宇睡眼惺忪护住林悦的画面被翻出，剪辑师的备注写着：“真香预警——这孩子，早就认妈妈了。”
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