凌晨六点，林晚是被键盘的敲击声惊醒的——可办公室里明明空无一人，她撑着发胀的额头坐起身，窗外天光未亮，工位上的同事却已齐刷刷低头敲击键盘，姿势僵硬如提线木偶，连指尖敲击的频率都分毫不差，这是她加班留宿公司的第三天，也是“异常”开始的第三天。
最初她以为是熬夜后的幻觉，直到她发现茶水间的咖啡机永远在7:15准时排出第三杯美式，电梯里的陌生男人每天重复“18楼到了，请刷卡”的台词，连楼下便利店阿姨递找零时，硬币总会在她掌心留下同一条划痕，更可怕的是，当她试图打破循环——比如故意打翻同事的咖啡，或提前按下电梯按钮——世界会像卡住的录像带般猛地“重置”：清晨的阳光重新刺入眼帘，同事们的动作精准复原，仿佛一切只是她的臆想，唯有她的记忆在叠加，每一次重置都在她脑海里刻下更深的裂痕。
第七次试图逃离时，她在公司服务器的加密文件里瞥见一行字：“翌日科技·梦境同步计划V3.0”，深夜潜入翌日科技总部，她看到实验室里躺满昏迷的人体，仪器屏幕上跳动着与周围人行为完全一致的脑电波，原来，那晚她加班时误入的“禁闭实验室”，正是实验的核心节点——一种通过集体潜意识植入“循环剧本”的技术，而她，因意外接触实验核心，成了唯一的“清醒者”。
当林晚发现连自己的记忆都可能是被篡改的代码，当“过夜”那晚的真相被层层谎言包裹，她必须在现实彻底崩塌前，找到打破循环的钥匙——是唤醒沉睡的众人，还是成为下一个被“格式化”的提线木偶？
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