为给病榻上的奶奶凑齐手术费,普通青年陈默顶着烈日在城市街巷奔波送外卖，一场突如其来的车祸后，他意外觉醒了只对女性生效的“读心术”——每个靠近他的都市丽人，心底最真实的想法都会不受控制地在他耳边炸开，这个看似上天馈赠的能力，却在他因学历低只能应聘进豪华公寓当保安后，成了甜蜜又头疼的负担：28层的公寓像个巨大的“心声回音壁”，每个女性的秘密心事都成了他甩不掉的“立体环绕声”。
顶层住着杀伐果断的科技新贵林雪,踩着高跟鞋踏过大理石地板时，冷冽外表下正疯狂吐槽“这保安制服挺衬他，睫毛怎么比我还长”；22层的顶流小花苏小北，镜头前笑容灿烂，私下却是个连泡面都煮糊的迷糊蛋，被狗仔堵在单元口时，嘴上喊着“让开”，心里却在哀嚎“完了完了，今天的黑热搜预定”；16层的急诊科医生温晚，深夜拖着疲惫身影回家，白大褂口袋里塞满患儿家属的感谢信，独居时却总对着流浪猫轻声叹气，藏着无人知晓的孤独。
陈默本想安安静静当个“隐形保安”，却总能在不经意间撞破她们的困境：林雪的商业帝国背后藏着家族打压的隐痛，苏小北的星光之路布满资本操控的陷阱，温晚的温柔下压着无法言说的过往，靠着这些“内部情报”，他总在恰当时刻出现——提前帮林雪挡住偷拍狗仔，用“她鱼骨头卡喉咙”的谎话帮苏小北脱身，替温晚找回被熊孩子藏起的听诊器，渐渐地，这个只想赚够钱带奶奶治病的保安，成了公寓里的“知心大哥”：林雪开始暗中调查这个“未卜先知”的保安，苏小北把他当成树洞倒尽烦恼，温晚在他递来的热牛奶里看到了超越同事的温暖。
可随着他偷听的心声越来越复杂,陈默渐渐发现，这场车祸背后的刺眼白光、公寓地下室偶尔传来的低频震动，都在暗示着更大的秘密，当林雪发来“明天加班，帮我留盏灯”，苏小北邀约“新剧杀青，请你吃火锅”，温晚叮嘱“今晚夜班，注意安全”时，陈默哭笑不得地叹了口气：这个只想安稳度日的普通保安，正用最不普通的方式，在都市霓虹里书写着属于自己的温暖传奇。
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