《厨神奶爸》
曾让米其林指南为其折腰的陆远，如今是女儿小满眼中“只会把鸡蛋煎成黑炭”的笨爸爸，三年前那场厨房事故不仅烫伤了他的手，更熄灭了他对顶级料理的热情——他带着一身伤退居幕后，在市井巷弄的出租屋里，学着给五岁的女儿熬一碗热粥。
小满挑剔的味蕾成了他重拾锅铲的最初动力：为了让她吃上和妈妈做过的红烧肉，他把菜谱翻到卷边；为了哄她生病时吃饭，捏出兔子形状的蒸饺；因为幼儿园要求家长分享“拿手菜”，他硬是把厨房炸成了“灾难现场”，却意外用糊掉的吐司逗笑了全班孩子，这些烟火气十足的狼狈与温暖，让他渐渐发现，原来料理不必追求惊艳的摆盘与复杂的技法，女儿舔着嘴角说“爸爸做的最好吃”时，眼睛里的光比任何米其林星星都耀眼。
当陆远在社区食堂用一锅热汤面化解了邻里多年的积怨，当单亲妈妈尝到他做的家常菜红了眼眶，当“陆师傅的爱心小厨”在家长群里悄悄传开，这个曾经的“厨神”终于在灶台前找到了新的坐标——他开始教隔壁大叔做拿手菜，给留守儿童办“美食课堂”，甚至和追求“分子料理”的美食博主林晓悠因理念相撞却互相吸引，在油盐酱醋里碰撞出关于“爱”的全新理解。
七十集的时光里，有萌娃小满把“爸爸是厨神”说成“爸爸是厨房神仙”的童言无忌，有陆远半夜哄睡女儿后偷偷练习翻锅的笨拙身影，也有他从“退隐大厨”到“暖心奶爸”的成长蜕变，当小满在幼儿园舞台上大声说“我爸爸的菜，是全世界最棒的调味料”，陆远终于明白：最好的料理，从来不是舌尖的奢华，而是用陪伴熬煮的岁月浓汤，是藏在每一口家常里的,最平凡也最珍贵的爱。
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