许妍第27次相亲失败时，正盯着手机里那句“你太优秀了，我配不上”出神，咖啡杯里的拿铁早已凉透，像她这些年消耗在“如何维持恋爱”上的精力——从学做精致早餐到背熟对方星座喜好，她像参加一场永不结业的考试，却总在及格线前跌倒，那天晚上，她删掉了所有社交软件的恋爱匹配功能，在日记本上写下八个字：从今天起，凭实力单身。
这场“单身革命”很快落地成具体行动：周末的“约会档”换成油画课，暧昧的聊天记录清空成行业干货文档，甚至在小区公告栏贴出“反恋爱脑互助小组”的招募启事，她以为生活会从此清爽，像重新整理过的衣橱——只留舒适实用的款式，再不为“约会穿什么”焦虑。
但命运的剧本总爱反套路，最先闯入她单身领地的是毒舌邻居周延，那个总在健身房用“你的深蹲姿势像在拆家”怼她的健身教练，某天她加班到深夜，发现楼道里停着他特意留的电动车，后座绑着热乎乎的关东煮：“吃吧，不然你低血糖晕倒，我还得给你做人工呼吸，嫌麻烦。”后来她才知道，那些“偶遇”——健身房抢到最后跑步机、便利店总摆着低糖零食，都是他算好的时间。
紧接着是粘人精实习生陆小川，这个刚毕业的小男生，把她奉职场的“活字典”，每天举着笔记本追着问：“妍姐，怎么拒绝老板加班要求又不被穿小鞋？”“妍姐，相亲对象问我‘为什么还单身’，怎么回比较飒？”许妍原本想把他当“麻烦”甩掉，却在他亮晶晶的眼睛里，看到自己曾经的模样——对生活充满期待，又带着点笨拙的真诚。
就连青梅竹马林远也从国外回来了，当年那个只会跟在她后面要糖吃的男孩，如今成了西装革履的投资经理，在她单身派对上举着麦克风宣布：“从今天起，我当你恋爱监督员！谁敢骚扰我们许妍单身贵族，我第一个不答应！”
当精心策划的“单身贵族之夜”变成闺蜜们的“吐槽大会+大型催婚现场”，当周延“不小心”泄露的“偶遇计划本”被她捡到，当陆小川红着脸说“妍姐，我觉得你一个人发光的样子比恋爱时更耀眼”，许妍突然笑了，原来她拼命守护的“单身自由”，从来不是拒绝世界的温度，而是在认清自己想要的生活后，有底气对不合适的人说“不”，也有勇气对突如其来的心动说“我看看”。
这76个关于“单身”的日子，许妍终于明白：凭实力单身，不是要筑起高墙，而是让自己成为光——照亮自己的路,也温暖那些愿意靠近的人。
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