雨夜惊雷劈开都市霓虹，一道诡异的电光闪过，珠宝集团总裁宋临川与撑着家族烂摊子的落魄千金刘玉姣，在命运的恶作剧中灵魂互换，当宋临川在镜子里对上刘玉姣那张挂着泪痕的脸时，他正扯着身上的真丝睡裙，被“催婚大妈”塞来的红封面砸得头晕目眩，脚上的高跟鞋还被人踩掉了一只；而顶着宋临川冷峻脸庞的刘玉姣，刚走进会议室就被董事们围堵，“感性决策”的质疑声像潮水般涌来，她看着镜中自己暴起的青筋，只想把这位“灵魂租客”立刻扫地出门。
荒诞的生活才拉开序幕，宋临川被迫开启“千金体验卡”：清晨挤地铁被踩掉三次高跟鞋，被邻居阿姨拉着算“25岁再不找就晚了”的催婚账，还得捏着嗓子学撒娇——“哎呀妈，人家还没想好嘛”；刘玉姣则要硬着头皮主持集团会议，面对商业对手的步步紧逼，更要应付“自己身体”里那位突然冒出来的“求婚狂魔”。
宋临川的身体仿佛自带“求婚雷达”，清晨餐桌上，他会单膝跪地，把煎蛋摆成钻戒形状，捏着刘玉姣的声音说“宝贝，今天第101次求婚，考虑一下？”；中午捧着99朵玫瑰堵住刚开完会的刘玉姣（此刻正用宋临川的身体）：“拒绝我没关系，但我爱你这件事，永不撤回”；晚上更离谱——穿着刘玉姣的吊带裙对着镜子练习壁咚，等她一进门就猛地扑过去，顶着宋临川的脸说出“这辈子你只能是我的！”刘玉姣看着镜中自己青筋暴起的表情，只觉得这位“灵魂求婚狂魔”快把她的理智逼疯。
身份错位的闹剧还在升级，刘玉姣用宋临川的身体参加商业谈判，对手突然红了脸：“宋总，您气场太强了……能不能……嫁给我？”；而真正的宋临川，正穿着刘玉姣的碎花裙在菜市场砍价：“老板，这白菜都蔫了，再便宜五毛嘛！”在鸡飞狗跳的互换中，两人渐渐窥见彼此的生活真相：宋临川才知道，刘玉姣看似娇蛮，却要独自扛起父亲留下的千万债务；刘玉姣也终于明白，宋临川的霸道背后，是无人诉说的孤独——会议室里他摔文件的手，其实在掩饰对父亲病床的担忧。
当灵魂归位的时刻悄然临近，他们却惊觉——宋临川的求婚，从“骚扰”变成了“真心”；刘玉姣的抗拒，也悄悄化作了“期待”，这场始于意外的灵魂碰撞，究竟能否让两人在找回自己的同时,也抓住了彼此？
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