江岸大学的银杏叶落了第三轮时,邓灵枢依旧是学生们口中“行走的儒学词典”，讲台上，他穿熨帖的亚麻衬衫，用温润声线解读《诗经》，连粉笔灰都落得格外体面，没人知道，这位儒雅教授的办公桌抽屉里，锁着一本暗红色封面的旧笔记本——扉页用钢笔写着：“恋爱复盘指南——致所有让我学会成长的人。”
手册里没有风花雪月,只有密密麻麻的“失败案例”：“与A小姐相处时，总在讨论中纠正她用错的成语，忽略了她眼里的失落”“B小姐喜欢雨后散步，我却因赶论文三次爽约，最后一次她说‘算了，你忙’”，字迹工整得像学术报告，页脚却偶尔洇着深色水渍，是被泪水晕开的狼狈。
新来的助教贺颖怡第一次发现它,是在整理旧书时，笔记本从《西方美学史》里滑落，她随手翻开，正对上“C小姐：她总说‘随便’，我却真的从不问‘随便’是什么”，指尖一顿，抬头撞进邓灵枢略带慌乱的眼里——那一刻，她突然觉得，这位永远从容的教授，原来也有过手忙脚乱的过往。
起初,贺颖怡觉得他“刻薄得可笑”：用对待论文的严谨拆解真心，连分手都像做实验总结，可渐渐地，她从手册缝隙里窥见柔软：他记得D小姐对香菜过敏，分手后扔掉冰箱里的香菜酱整整半年；他给E小姐手绘星图，却因画错一颗星星懊恼整夜，那些被标注为“错误”的瞬间，原来都是他曾交付过的真心。
学术研讨室的灯光常亮到深夜,贺颖怡帮他整理文献，他递来一杯热可可，低声说：“手册里写过，熬夜时喝热的，胃会舒服些。”她愣住——这分明是手册里“对F小姐的教训”，他却用在了她身上。
当银杏叶再次铺满小径,邓灵枢的笔记本里多了一页新的：“现任：贺颖怡”，下面只有一句话：“这一次，我不想写‘教训’，只想写‘如何陪你走完四季’。”而贺颖怡的日记本里，也夹着一张从手册里撕下的残页，背面是她写的：“原来有些‘攻略’，是用来避免错过对的人。”
风穿过走廊,卷起银杏叶打着旋儿落下，像极了他们悄然萌芽的心事，那本写满遗憾的册子，终于翻开了名为“当下”的新篇章。
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