《抱歉了老公，我不想捧你了》
清晨六点的厨房,油烟机嗡嗡作响，刘念握着锅铲的手稳如当年做项目方案时，只是眼神总不由自主飘向客厅——沙发上，丈夫韩凤儿抱着手机刷短视频，偶尔对着镜头假笑，嘴里念着“感谢太太支持追梦”，却对厨房的烟火气浑然不觉，这是他们结婚五年的刻度：她曾是叱咤职场的策划总监，为他收起锋芒，把所有资源、人脉、甚至自我都揉碎成“贤内助”的养分；他却心安理得披着“家庭煮夫”的废柴外衣，靠着她暗中牵线、团队策划，在短视频行业混得风生水起。
转折藏在闺蜜聚会的一句议论里：“韩凤儿涨粉这么快，全靠刘念老东家的人脉吧？”“可不是，听说连商务都是她牵的线，他倒坐享其成。”那些话像针，扎破了她用“支持”编织的泡沫，她想起他总以“陪客户”为由晚归，想起手机里频繁出现的女助理，想起自己推掉所有工作邀约，换来的却是他在镜头前轻描淡写的“太太支持我追梦”。
当晚,等来的不是解释，而是他发来的“升职”消息——靠她牵线的大品牌广告，他拿下了年度最佳新人奖，刘念坐在空荡的客厅，看着婚纱照里自己笑得灿烂的脸，突然觉得无比陌生，第二天清晨，韩凤儿醒来，桌上没有早餐，只有一张字条：“抱歉了老公，我不想捧你了。”
起初是愤怒,他习惯了她的付出，习惯了聚光灯下她打造的绿叶人设，可当失去她的庇护，他才发现自己不过是依附藤蔓的菟丝花：没有她的团队策划，视频数据断崖式下跌；没有她的人脉，连小品牌都拒之门外，失眠的夜里，他开始回忆那些被他忽略的深夜加班、生日缺席、病中独自吞下的药片——原来她的“支持”里，藏着那么多委屈。
而刘念,在摆脱“韩凤儿太太”的身份后，竟迎来了新生，她注册社交账号，用“前全职太太逆袭”的标签记录求职路：从策划助理到独立接项目，每一步都踩得踏实，她不再围着他转，而是健身、读书、参加行业沙龙，眼里重新有了结婚前的光，直播时粉丝问“后悔吗”，她笑着摇头：“后悔的不是离开他，是浪费了那么多年，忘了为自己活。”
两人在城市不同角落延伸的生活,总在不经意间交汇：韩凤儿在街头看到她熬夜改方案的背影，她在商场偶遇他狼狈推销视频账号的窘迫，曾经亲密的两人，隔着自尊与旧情的拉扯，中间横亘着被辜负的岁月，直到一场行业酒会，韩凤儿喝醉了，当着所有曾经看不起他的同行的面，哽咽着说：“她捧我的时候，我以为她天生就该做我的绿叶……可我忘了，再美的花，离开了根，也会枯。”
真相在拉扯中浮现：他的“废柴”是自卑的伪装，害怕配不上优秀的她，所以用依赖掩盖努力；她的“甘当绿叶”，是深爱到迷失自我的妥协，这场婚姻博弈里，没有对错，只有两个被生活磨平棱角的人，在爱与自尊的夹缝中，学会了重新站立，当韩凤儿终于鼓起勇气挽回，刘念却只是平静地问：“这一次，你愿意做自己的根了吗？”
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