1980年代的晨光刚漫过市歌舞团斑驳的练功房窗棂，林小曼的脚尖还在地板上敲出倔强的鼓点，她是团里最“野”的舞者，能把旋转跳成带风的火，把汗珠甩成旧时代的星，可专业名额总被“关系户”顶替，摔在练功房里的次数，比真正站上舞台的还多，时代的茧裹着梦想，她偏要撕开一道口子，让光漏进来。
一个雨夜，她抱着磨破边的舞鞋躲进屋檐，撞进了一个刚退伍的特种兵顾北辰的世界，他是新兵营里说一不二的“铁面阎罗”，口令声能震得墙皮掉渣，可偏偏对这个敢把他掉落的帽徽捡起来，别在自己洗得发白的练功服衣领上的姑娘，破了例。
“练舞要拼，但命不能不要。”林小曼练舞伤了脚踝，疼得眼泪在眼眶打转，顾北辰却一声不吭蹲在她面前，宽厚的背弓成一座桥，任她把全重心压上来，掌心稳托着她的腰线，像托着件易碎的瓷器，她被同事在茶水间排挤，指桑骂槐说她“野路子”，他直接拎着保温桶闯进团里，把热腾腾的排骨汤倒在她碗里，眼神扫过那些窃窃私语的人，声线冷得像冰：“我的人，谁敢欺负？”
表面严厉的顾北辰，把偏爱藏进了行动里，他用部队的体能训练法帮她开软度，托老战友的关系把她的舞蹈视频送到省歌舞团团长案头，甚至在她被竞争对手陷害、演出服被泼墨、名字从名单上划掉时，带着一帮退伍兄弟连夜缝制新舞衣，在后台清出一片空地当临时练功场，灯光打在她身上，他靠在门边看着，难得弯了嘴角：“你的舞台，我们自己造。”
练功房的镜子映着林小曼跃起的身影，顾北辰的目光追着她，像追着光，一个热烈如火，一个沉稳似山，在理想与现实碰撞的年代里，他们用偏爱打破偏见，用守护成就梦想,把日子过成了八零年代最动人的军旅爱情传奇。
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